брал для гейнера, положил 3 черпака, взбил с молоком, за уплотнительную резину скопилось порошка, долго кипятком вымылось, во 2 раз попробовал 2 черпака положить, лучше размешалось и ничего никуда не утекло куда не надо, густое не взибавать! предупреждаю